1. Предности масаже на вратној и лумбалној кичми.
Решавање проблема превенције и ублажавања вратне и лумбалне кичме је масажа, ублажавање замора мишића и спречавање болова у мишићима.Масажа подстиче кретање мишића, промовише циркулацију крви и ослобађа мишићну напетост узроковану дуготрајним појединачним држањем (дуготрајна напетост ће довести до губитка еластичности мишића).Масажа такође може ублажити бол у мишићима, побољшати укоченост вратне и лумбалне кичме и помоћи у спавању.Поред тога, масажа је положај за уживање у животу.Масажа вам помаже да опустите мишиће и дух, ослободите се напетог ритма живота и боље уживате у животу.
2. Да ли је инструмент за масажу користан?
Пре свега, требало би да позитивно гледамо на овај производ.Мали масажни јастуци и инструменти за масажу симулирају масажу притиском прстију, која заиста може опустити мишиће, ублажити умор и побољшати напрезање мишића леђа.Међутим, немогуће је да се надамо да ова ствар може одмах да отклони наш умор.Знате, разлог због којег многи људи пате од напрезања лумбалног мишића је тај што седе у погрешном држању више од десет сати и нехотице одржавају ову навику више од десет година или чак деценија.Мали јастук за масажу је само неколико стотина јуана, па га молимо да дуготрајне проблеме лечи у једном дану, што је ненаучно.
Ако се лечи напрезање рамена и врата, поред одласка у болницу на лечење, што је још важније, треба обратити пажњу на одржавање правилног седећег става, у комбинацији са вежбањем, истезањем итд.
Ипак, многи знају истину, али често када су заузети послом, вежбање се ставља на последње место, а онда када дођу кући, дуго ће имати болове у леђима и напрезање мишића.
У овом тренутку, масажни јастук код куће може ублажити умор.Леђа су као да неко помаже да се гњечи и загреје.Осећам да се „бол целог тела полако шири около“, како је пријатно.
Наравно, лечење треба спроводити у комбинацији са другим методама и побољшањем уобичајених навика понашања.Међутим, ублажавање бола такође може у великој мери да побољша ситуацију „бола у доњем делу леђа“ тог дана.Осим тога, масажеру је потребно само 1-2 пута да изађе на масажу.Зар није вредно куповине?
Време поста: 05.05.2022